嗨，如果你正在計畫一場青森5天4夜的旅行，那你來對地方了。我去年秋天剛去過青森，深深被它的自然景觀和文化吸引，但也遇到一些坑，比如天氣突然變冷，差點沒帶夠衣服。這篇文章會分享我的親身經驗，幫你避開雷區，打造難忘旅程。
青森位於日本本州最北端，以蘋果、溫泉和自然風光聞名。5天4夜的時間剛剛好，能深度探索卻不會太趕。我會從行程規劃、交通、住宿、美食到預算，一一細說，並加入一些實用問答。
青森旅遊概覽：為什麼選擇5天4夜？
青森面積不小，5天4夜能讓你從容地玩遍精華區域，包括青森市、弘前、奧入瀨溪流和十和田湖。我發現這個天數不會太累，尤其適合家庭或情侶旅行。如果你只有三天兩夜，可能只能蜻蜓點水，但5天4夜就能深入體驗。
青森的四季各有特色：春天賞櫻、夏天避暑、秋天看楓葉、冬天玩雪。我的行程是秋天去的，楓葉紅得讓人驚艷，但天氣多變，建議隨時查看日本國家旅遊局的天氣預報。
5天4夜行程規劃：每天詳細活動
這份行程是我實際走過的，根據我的經驗做了調整。第一天和最後一天以輕鬆為主，中間幾天則安排戶外活動。
第一天：抵達青森與市區探索
從東京搭新幹線到新青森站，約3小時。我建議中午前抵達，這樣下午有時間逛逛青森市區。青森站附近就有很多景點，比如青森縣立美術館，裡面展示奈良美智的作品，門票才500日元，挺划算的。
晚上可以去古川市場吃海鮮丼，這裡是當地人的最愛。我點了一碗鮭魚卵丼，新鮮到爆，但價格不菲，一碗要1500日元左右。如果你預算有限，市場外也有便宜小吃。
第二天：奧入瀨溪流與十和田湖
這天是重頭戲，奧入瀨溪流被譽為日本最美的溪流之一。從青森站搭巴士約2小時，巴士票最好提前在JR東日本網站預訂，旺季時很容易賣光。
溪流全長14公里，我走了約4小時，沿途瀑布和森林美不勝收。但要注意，路面有些濕滑，我差點滑倒，建議穿防滑鞋。中午在十和田湖邊吃午餐，湖景便當很有特色。
第三天：弘前公園與蘋果園體驗
弘前公園是日本三大櫻花名所之一，即使非花季，城堡和庭園也值得一看。從青森搭電車約1小時，公園免費入場，但進城堡要500日元。
下午去附近的蘋果園，青森是蘋果王國，我參加了採蘋果活動，一人1000日元，可以現採現吃。園主很熱情，還教我怎么挑甜蘋果。不過，蘋果園在郊區，交通不便，最好租車或搭計程車。
第四天：淺蟲溫泉與海鮮市場
淺蟲溫泉是青森著名的溫泉鄉，從青森站搭電車約30分鐘。我住了一晚溫泉旅館，包含晚餐和早餐，費用約15000日元。溫泉面對太平洋，視野超棒，但旅館的晚餐分量有點少，我晚上還得加吃泡麵。
下午去八食中心，這裡是海鮮愛好者的天堂。我買了現烤扇貝，一個300日元，鮮甜多汁。市場裡還有DIY燒烤區，適合團體遊客。
第五天：回程前的最後探索
最後一天，我選擇在青森市區閒逛，去了睡魔之家，展示青森睡魔祭的歷史。門票600日元，互動展覽很有趣，但空間不大，30分鐘就逛完了。中午吃當地名產—味噌咖哩牛奶拉麵，味道濃郁，但可能不合台灣人口味。
下午搭新幹線返回東京，結束這趟青森5天4夜之旅。
交通指南：如何高效移動？
青森的公共交通以JR和巴士為主，但鄉下地區班次少，規劃要仔細。我建議買JR東日本通票，5天約20000日元，無限次搭乘新幹線和JR電車，很划算。
租車也是好選擇，尤其想去偏遠景點時。我在弘前租了一天車，費用約8000日元，包括保險。但日本是左駕，一開始有點不習慣，還好路上車不多。
巴士資訊可以在青森縣觀光協會網站查詢，有英文版，很方便。
住宿推薦：從經濟到豪華
青森的住宿選擇多，市區有商務旅館，鄉下有溫泉旅館。我住了兩晚商務旅館，兩晚溫泉旅館，平均一晚5000日元。
商務旅館如東橫Inn，乾淨便宜，但房間小。溫泉旅館則體驗獨特，但價格高。我住的那家溫泉旅館，服務很好，但隔音差，晚上聽到隔壁打呼聲。
| 住宿類型 | 推薦地點 | 平均價格（每晚） | 優點 | 缺點 |
|---|---|---|---|---|
| 商務旅館 | 青森站周邊 | 5000日元 | 交通方便 | 房間狹小 |
| 溫泉旅館 | 淺蟲或奧入瀨 | 15000日元 | 傳統體驗 | 價格較高 |
| 民宿 | 弘前郊區 | 3000日元 | 價格實惠 | 設施簡單 |
美食體驗：不可錯過的青森味
青森美食以海鮮和蘋果為主。我個人最愛的是鮪魚丼，但蘋果派也讓人驚豔。以下是必吃清單：
- 海鮮丼：古川市場的選擇多，但建議早去，避免排隊。
- 蘋果產品：從蘋果酒到蘋果冰淇淋，弘前蘋果園都有賣。
- 味噌咖哩牛奶拉麵：青森獨有，味道濃厚，試試看合不合口味。
我曾在一個小攤買蘋果派，外皮酥脆，內餡酸甜，才300日元。但有些餐廳價格偏高，比如高級壽司店，一餐要5000日元以上。
預算規劃：5天4夜花費估算
這趟青森5天4夜之旅，我的總花費約10萬日元（含機票）。以下是細項估算，供你參考：
| 項目 | 費用（日元） | 備註 |
|---|---|---|
| 機票（台北-東京） | 20000 | 廉航促價時更便宜 |
| 新幹線（東京-青森） | 15000 | 使用通票可省錢 |
| 住宿（4晚） | 20000 | 依類型調整 |
| 餐飲 | 15000 | 每日約3000日元 |
| 景點門票 | 5000 | 大部分景點免費或低價 |
| 交通（巴士/租車） | 10000 | 鄉下交通費較高 |
| 總計 | 85000 | 彈性空間約15000日元 |
如果你預算緊，可以選擇更經濟的住宿和餐飲，但交通費難省，尤其要去奧入瀨溪流。
常見問題解答
這裡整理一些我常被問的問題，希望能解決你的疑惑。
青森5天4夜適合新手嗎？
絕對適合！行程不會太緊湊，而且青森治安好，適合第一次去日本的人。但建議先學點基本日語，鄉下地區英語不通。
什麼季節去最好？
秋天（10月-11月）是黃金季節，楓葉美，天氣涼爽。但冬天（12月-2月）雪景也很棒，只是交通可能受影響。夏季多雨，記得帶雨具。
青森5天4夜需要買旅遊保險嗎？
我強烈建議買，尤其戶外活動多。我上次扭到腳，幸好有保險，醫療費全賠。
如何避免人潮？
避開日本黃金週（4月底-5月初）和暑假。我選擇平日去，景點人少，體驗更好。
這趟青森5天4夜之旅讓我愛上這個地方，希望我的經驗對你有幫助。如果有其他問題，歡迎參考日本國家旅遊局的官方資訊。祝你旅途愉快！
