有人說一中街不就是學生商圈嘛，東西便宜但也就那樣。哈！那你就太小看它了！這裡可是臥虎藏龍，店家汰換率其實不高，能留下來的都是經過一屆屆學生嚴格把關的狠角色。一中街平價美食的精髓，就在於那份「物超所值」的滿足感和驚人的「多樣性」。花個幾十塊新臺幣，就能嚐到真材實料、用心製作的美味，從鹹食到甜點，從正餐到解饞點心，一條街搞定。而且，競爭激烈，店家們為了抓住學生和遊客的胃，常常推陳出新，保持活力。你說，能不吸引人嗎？
目錄
我的Top 10一中街平價美食口袋名單（附獨家心得！）
(1) 一中豪大雞排 - 老字號的霸氣
名稱 一中豪大雞排 (這個名字太經典了！)
特色與亮點 還用說嗎？就是「大」！比臉還大的雞排是它的招牌。重點不是隻有大，外層酥脆的裹粉是獨家配方，咬下去卡滋作響，裡面的雞肉雖然不算特別鮮嫩多汁到爆漿（這點我必須誠實說，追求極端嫩度的可能要降低一點期待），但調味很夠味，鹹香適中，裹粉的酥脆感是它的強項。分量十足，一個下去就半飽了！
推薦理由 一中街的地標性美食，沒吃過等於沒來過一中街！視覺衝擊力滿分，拿著拍照超有存在感。價格以它的尺寸來說，依舊非常一中街平價美食水準。那種大口啃炸雞的爽快感，無與倫比。（排隊是常態，要有心理準備）
搭配建議 單吃就很過癮！或者配杯清爽的綠茶、無糖紅茶解膩。旁邊巷子隨便買杯飲料都搭。
推薦店家 一中豪大雞排 (總店最對味！)
地址 臺中市北區一中街 (靠近育才街口，超大招牌很難錯過)
價格區間 NT$ 75 (經典大雞排) - 其他品項價格請參考現場
必點選單 豪大大雞排 (原味就好，體驗經典)
(2) 豐味綠豆沙牛乳專門店 - 夏日救星，古早味經典
名稱 豐味綠豆沙牛乳專門店
特色與亮點 真材實料看得見！門口就擺著大鍋在炒綠(紅)豆沙，香氣撲鼻。招牌的綠豆沙牛乳，綠豆沙磨得非常綿密細緻，幾乎沒有顆粒感（這點我很愛），和香醇的牛乳完美融合，甜度剛剛好，不會死甜。喝下去是順滑、濃郁、充滿古早味的沁涼，夏天來一杯，瞬間降溫10度！芋頭沙牛乳也是人氣王，芋頭香氣很足。
推薦理由 臺中的綠豆沙代表之一！用料實在，口感一流，是在一中街逛到口乾舌燥、汗流浹背時的最佳救贖。完美的一中街平價美食解渴良伴，健康感（相對）也比一些飲料高一點？至少是真材實料的豆沙嘛！
搭配建議 搭配任何鹹食小吃都絕配！特別是炸物（像豪大雞排）或重口味（像臭豆腐），超級解膩。強烈建議點牛乳系列，比單沙更香濃。
推薦店家 豐味綠豆沙牛乳專門店 (一中店)
地址 臺中市北區一中街 (靠近太平路巷口)
價格區間 NT$ 55 (中杯綠豆沙牛乳) - NT$ 75 (大杯) 左右
必點選單 綠豆沙牛乳 (中杯/大杯)、芋頭沙牛乳
(3) 打餅舖烙餅 - 北方麵點魂，蔥油餅界的實力派
名稱 打餅舖烙餅
特色與亮點 這家是我私心大推的隱藏版實力派！店面小小的不起眼，但現點現做的烙餅香氣超誘人。招牌是蔥油餅，外層煎得金黃酥脆，咬下去是喀滋的脆感，裡面卻是層層疊疊、帶著韌勁的面香，蔥花分佈均勻，鹹香恰到好處，完全不油膩。口感層次豐富，比很多連鎖店好吃太多！韭菜盒也是真材實料，內餡飽滿。
推薦理由 純粹的面香和紮實的手藝，是它最大的魅力。在一堆炸物、小吃中，提供了一種相對清爽（雖然也是油煎）、飽足感強的選擇。價格超級親民，是CP值爆表的一中街平價美食代表。老闆娘動作超快！（但有時太忙會顯得酷酷的，東西好吃就好啦）
搭配建議 單吃就非常棒！可以加一點點辣醬提味（他們的自制辣醬也不錯）。配碗簡單的酸辣湯也很適合。（可惜一中街好像沒什麼酸辣湯專賣？）
推薦店家 打餅舖烙餅
地址 臺中市北區一中街 (靠太平路，在夾娃娃機店旁巷子進去一點)
價格區間 NT$ 30 (蔥油餅) - NT$ 40 (韭菜盒) 左右
必點選單 蔥油餅、韭菜盒子
(4) 上和園滷味 - 冷滷入味，宵夜首選
名稱 上和園滷味 (也有分店叫"梅亭"，但一中街這家味道我覺得最穩)
特色與亮點 不同於熱滷，它是冰冰涼涼的冷滷味。食材種類超級多，從豆乾、海帶、百頁豆腐、雞胗、雞爪、鴨翅、蔬菜... 琳琅滿目。滷汁是鹹香帶點微甜的老滷風味，不會死鹹，重點是超級入味！每一口都滷香十足，啃鴨翅、雞爪特別過癮，膠質滿滿。蔬菜（像花椰菜、高麗菜）滷得也剛好，不會爛。
推薦理由 夏天吃特別爽快！冰冰涼涼又夠味，當零嘴、配啤酒（學生請忽略這句）、當晚餐配菜都超棒。選擇多，可以挑自己喜歡的。是一中街平價美食中不可或缺的鹹香配角（或主角）。
搭配建議 買一小袋，邊逛邊吃最享受。或者帶回去當宵夜、下酒菜。可以淋一點他們附的辣椒油，更提味。配杯氣泡飲料或啤酒贊！
推薦店家 上和園滷味 (一中店)
地址 臺中市北區一中街 (水利大樓對面，靠近尊賢街口)
價格區間 秤重計費，夾個兩三樣大約 NT$ 50 - NT$ 100 左右 (看夾什麼和分量)
必點選單 雞爪、鴨翅、百頁豆腐、豆乾、米血、高麗菜 (看個人喜好大膽夾！)
(5) 胖子雞排雞丁 - 雞丁才是本體！
名稱 胖子雞排雞丁 (對，名字長這樣！)
特色與亮點 雖然店名叫雞排雞丁，但內行人（像我）都知道，雞丁才是真正的明星！裹粉炸得金黃酥脆，一口一個的大小剛剛好。重點是！裡面超級多汁！咬下去要小心燙口，肉汁會在嘴裡爆開，雞肉也很嫩，調味是經典的鹹酥風味，超級涮嘴。雞排也不錯，但雞丁更方便吃、口感更集中。記得加辣粉更夠味！
推薦理由 雞丁愛好者天堂！一中街平價美食炸物界的扛霸子之一。那個多汁的程度，在炸物裡真的很難得。是很多人心目中一中街必吃的NO.1。份量實在，點個小份就很滿足。
搭配建議 單吃就很棒！搭配汽水或紅茶。或者... 再配一份雞丁？哈哈！（真的容易停不下來）
推薦店家 胖子雞排雞丁
地址 臺中市北區一中街 (靠太平路，在豐味綠豆沙附近)
價格區間 NT$ 55 (小份雞丁) - NT$ 65 (大份) 左右 / 雞排大約 NT$ 70
必點選單 雞丁（小份/大份） (相信我，點雞丁！)
(6) 偈亭泡菜鍋 - 小火鍋霸主，學生最愛
名稱 偈亭泡菜鍋 (總店在一中街巷子裡)
特色與亮點 一中街商圈的小火鍋傳奇！價格對學生超級友善，用料卻毫不馬虎。招牌泡菜鍋湯頭濃郁夠味，酸辣度平衡得很好，非常開胃。裡面料超多：高麗菜、金針菇、豆腐、肉片（可選豬牛羊）、蛤蜊、冬粉... 滿滿一大鍋！重點是，白飯、飲料、冰淇淋吃到飽！飯桶（像我）的天堂！泡菜鍋是經典，牛奶鍋、麻辣鍋也好多人點。
推薦理由 飽足感爆表！冬天暖身、夏天開胃（神奇的魔力）。花一份簡餐的錢，能吃到豐富的小火鍋和無限續的飯、飲料、冰淇淋，絕對是價效比之王！是一中街平價美食解決正餐的超熱門選擇。（用餐時間排隊到懷疑人生是常態）
搭配建議 火鍋本身就是完整一餐了！記得多利用免費的飯和飲料。人多的話可以點不同口味交換吃。
推薦店家 偈亭泡菜鍋 (一中總店)
地址 臺中市北區一中街 (詳細地址建議查地圖，在巷子裡)
價格區間 NT$ 160 - NT$ 220 左右 (看主鍋選擇)
必點選單 泡菜鍋（豬肉/牛肉）、牛奶鍋 (經典不敗款)
(7) 半月燒 - 餡料爆炸的創意薄餅
名稱 半月燒 (原名：一中8兩碳烤雞排)
特色與亮點 這個超特別！把傳統蔥油餅的概念升級。現擀的薄餅皮，在鐵板上煎得酥香，然後鋪上滿滿、滿滿的高麗菜絲、玉米粒、火腿、肉鬆，再蓋上厚厚的起司和煎蛋！最後像包包袱一樣折起來，形成一個超厚實的半月形。超級紮實！照燒豬肉口味是經典中的經典，鹹甜醬汁配上豐富的餡料和起司，口感味道都超級豐富滿足。
推薦理由 創意十足！視覺和味覺的雙重衝擊。一個下去，飽足感絕對夠。餡料組合鹹甜交錯，層次感豐富，每次咬下去都有不同的口感體驗。是一中街平價美食中很有特色的存在。
搭配建議 一個就是一頓正餐了！建議兩人分食（如果你還想吃別的）。配杯紅茶剛好。
推薦店家 半月燒 (原一中8兩)
地址 臺中市北區一中街 (靠太平路，水利大樓對面附近)
價格區間 NT$ 60 - NT$ 85 左右 (看口味)
必點選單 照燒豬肉半月燒 (必點！)、泰式雞柳半月燒 (也不錯)
(8) 一中奇異果汁 - 真材實料，健康解膩
名稱 一中奇異果冰沙果汁專賣店 (簡稱一中奇異果汁)
特色與亮點 一中街的水果飲霸主！主打奇異果冰沙，直接用新鮮奇異果下去打，真材實料看得到，喝得到滿滿的奇異果籽和纖維。甜度天然（來自奇異果本身和一點糖），酸酸甜甜非常解膩、助消化。夏天喝超級清爽健康！也有其他水果冰沙或果汁。
推薦理由 在一堆炸物、重口味小吃中，提供一股清流！真水果製作，感覺比較健康（心理安慰也好）。真的是真材實料，不是用濃縮果汁或香精。價格也算合理。是一中街平價美食旅程中平衡味蕾的好夥伴。
搭配建議 吃完炸雞排、臭豆腐、鹹酥雞後來一杯，瞬間解膩，又能繼續戰鬥！
推薦店家 一中奇異果冰沙果汁專賣店
地址 臺中市北區一中街 (靠尊賢街口，上和園滷味斜對面)
價格區間 NT$ 65 (中杯奇異果冰沙) - NT$ 80 (大杯) 左右
必點選單 奇異果冰沙 (中杯/大杯) (原味經典)
(9) 三時杏仁茶本鋪 - 古早味甜湯，暖心暖胃
名稱 三時杏仁茶本鋪 (一中店)
特色與亮點 比較有文青氣息的一家小店。主打古早味杏仁茶，杏仁味香濃但不刺鼻（有些怕杏仁味的人也能接受），甜度溫和，口感滑順。冬天喝熱的熱騰騰很暖胃，夏天也有冰的。可以搭配油條或杏仁豆腐。杏仁豆腐很嫩滑，帶著淡淡的杏仁香。店裡氛圍不錯，走累了可以小小歇腳。
推薦理由 提供了一種一中街比較少見的傳統甜品選擇。味道純正不花哨，真材實料。環境相對安靜舒服一點點（雖然還是熱鬧商圈）。是一中街平價美食地圖裡，適合想換換口味、吃點溫和甜品時的好選擇。
搭配建議 杏仁茶配油條是經典組合（油條蘸著吃）。杏仁豆腐單吃或加在杏仁茶裡都行。
推薦店家 三時杏仁茶本鋪 (一中店)
地址 臺中市北區一中街 (詳細地址請查地圖，在巷子內)
價格區間 NT$ 60 (熱杏仁茶) - NT$ 80 (杏仁茶+杏仁豆腐) 左右
必點選單 熱杏仁茶 (+油條)、杏仁豆腐
(10) 二口旅茶 - 特色奶蓋，浮誇系手搖
名稱 二口旅茶 (一中店)
特色與亮點 臺中起家的手搖飲品牌，在一中街也頗受歡迎，常常需要排隊。特色在於厚奶蓋和創意浮誇系飲品。奶蓋打得非常厚實綿密，鹹甜口的奶香濃郁。推薦鐵觀音奶蓋，茶香醇厚搭配鹹甜奶蓋，層次分明。其他像加了餅乾、棉花糖等配料的飲品，視覺上很吸睛。喜歡嚐鮮、拍照打卡的會很愛。
推薦理由 提供一中街商圈裡比較有風格和質量的手搖飲選擇（除了前面提到的綠豆沙、奇異果汁）。奶蓋控必試！飲料造型浮誇有趣（好不好喝見仁見智，我個人覺得奶蓋系列確實不錯）。價格比一般手搖略高一點，但還在一中街平價美食的範圍內。
搭配建議 奶蓋系列建議先不要用吸管，直接杯沿就口喝，同時喝到奶蓋和茶底最棒。搭配小吃或甜點都OK。
推薦店家 二口旅茶 (一中店)
地址 臺中市北區一中街 (尊賢街上)
價格區間 NT$ 65 - NT$ 100 左右 (看品項，奶蓋系列大約 NT$ 75-85)
必點選單 鐵觀音奶蓋、靜岡抹茶奶蓋 (奶蓋愛好者選這款)
一中街平價美食生存小撇步 & 我的私房路線
黃金時間： 下午3-5點人潮相對少一點點（只是相對），晚餐時間（5:30-7:30）和假日是地獄模式！要有排隊的覺悟。避開尖峰絕對是體驗一中街平價美食的關鍵！ 上次我下午四點去，豪大雞排居然只排了五分鐘，簡直是奇蹟！
帶現金： 很多老店、小攤只收現金！別到了想買東西才發現沒帶錢。掃碼支付雖然越來越多，但備著現金最保險。
好腳力： 一中街商圈範圍不小，包含主街和兩旁穿插的巷弄（像尊賢街、育才街、太平路小巷），好吃的東西分佈各處。穿雙舒服的鞋子慢慢逛、慢慢發掘很重要。我的路線通常是：水利大樓附近（豪大、上和園）→ 太平路巷子（打餅鋪、豐味、胖子）→ 尊賢街（半月燒、二口旅茶、一中奇異果汁）→ 再鑽其他巷弄（偈亭、三時）。
分享精神： 分量大的東西（像豪大雞排、半月燒），建議和朋友分食，這樣才能多吃幾樣！一中街平價美食就是要用嚐鮮的心態，少量多樣，才過癮！
眼觀八方： 注意看排隊人潮和店家門口的現做過程，通常都是好吃的指標！特別是那些不起眼的小店（像打餅鋪），常常有驚喜。有時跟著學生排隊準沒錯（他們最懂）。
停車不易： 開車來要有心理準備，附近停車位難尋且貴。建議搭公車或騎車（也要找停車格）。我上次開車繞了半小時才找到車位，差點餓暈。
一中街平價美食 vs. 逢甲夜市？在地人的一點點看法...
很多人愛比較一中街和逢甲夜市哪個好吃。我覺得各有特色啦！逢甲規模更大、觀光客更多，創新小吃和排隊名店也多。但一中街更靠近學校，物價感覺更「學生友善」一點（純個人感覺），那種青春洋溢、充滿活力的氛圍特別濃厚，而且有些老店的味道真的很地道（像打餅鋪、上和園），商業化氣息相對（只是相對）沒那麼重。一中街平價美食有種更純粹、更接地氣的魅力。像是我大學時期的記憶，現在回去吃，味道都沒變，特別感動。
我的終極一中街平價美食之旅 (幻想版胃容量無限)
如果我有一個鐵胃，我的完美路線會是：
- 先來杯 豐味綠豆沙牛乳 解渴潤喉。
- 排 胖子雞丁，邊排邊啃雞丁（小份就好，留著胃）。
- 去 打餅舖 買個蔥油餅，感受面香和酥脆。
- 轉到 上和園 夾點冷滷味（雞爪、豆乾必夾），邊走邊啃。
- 這時有點渴？來杯 一中奇異果冰沙 清一清味蕾。
- 挑戰 豪大大雞排！拍照打卡然後和朋友分食（一人一半感情不散？）。
- 想吃點正餐？鑽進巷子吃 偈亭泡菜鍋（配免費飯吃到飽）。
- 飯後甜點， 半月燒 當甜鹹點收尾（照燒豬肉！）。
- 最後，如果還有縫隙，去 三時 喝碗熱杏仁茶或吃 杏仁豆腐 暖胃。
- 臨走前，去 二口旅茶 外帶一杯 鐵觀音奶蓋 路上喝！
一中街平價美食的魅力，不只於此
當然，一中街的好吃的遠不止這10家！還有超多炸物攤（像阿月紅茶冰旁邊的炸雞攤）、串燒、章魚燒、可麗餅、雞蛋糕、各種冰品（芒果冰、豆花）、特色麵條... 真的挖不完。每次去都能發現新大陸（或踩到新地雷？哈！不過雷的汰換很快啦）。它的魅力就在於那種不斷有新意、永遠充滿活力、永遠滿足你味蕾和錢包的感覺。逛一中街，不只是吃東西，更是一種體驗，一種感受青春和在地生活氣息的旅程。你說是不是？一中街平價美食，真的讓人百吃不厭！下次去臺中，別猶豫了，直接衝一中街就對了！
一中街平價美食 Q &A
Q1：去一中街吃東西，怎樣避開人潮？哪個時間段最好？
A1： 老實說，要完全避開很難啦！畢竟是熱門商圈。但平日下午3點到5點之間，學生還沒下課，上班族還沒下班，人潮會相對少一些些（只是相對！）。避開週五晚上、週六日全天是上策。下雨天？人可能會少點，但撐著傘吃東西也不太方便就是了。像我上次非假日傍晚五點前到，感覺走路都輕鬆一點。
Q2：一中街有沒有適合素食者的平價美食選擇？
A2： 有喔！雖然主打炸物肉食多，但仔細找還是有素食友善的：
- 上和園冷滷味： 很多素菜選擇：海帶、豆乾、百頁豆腐、素雞、各種蔬菜（花椰菜、高麗菜、杏鮑菇等）。注意夾的時候避開葷食區就好。
- 打餅舖烙餅： 蔥油餅本身是素的（蔥+面），韭菜盒子通常也是素的（韭菜+冬粉等），點之前可以再確認一下。
- 豐味綠豆沙牛乳 / 一中奇異果冰沙： 飲料類基本上都是素的。
- 半月燒： 記得有看過純素的選項（可能用素火腿或蔬菜），點餐時要特別詢問確認。
- 另外留意一些炸物攤、關東煮攤或小店面，可能會有素丸子、炸蔬菜等選項。需要花點心思找和問。
Q3：如果只能選一樣外帶回飯店或車上吃，最推薦哪一中街平價美食？
A3： 這是個難題！考慮方便性、冷掉影響風味程度和代表性：
- 上和園冷滷味： 本來就是冷的，外帶超方便，風味完全不受影響！買一小袋，車上慢慢啃，完美。
- 胖子雞丁： 稍微冷掉外皮還是脆的，裡面的肉汁感可能略減，但風味依然不錯，而且方便用手拿著吃。
- 豐味綠豆沙牛乳 / 一中奇異果冰沙： 飲料當然是外帶首選！
- 豪大雞排： 雖然冷掉風味會打折（外皮沒那麼脆，肉質可能變韌），但作為一中街地標，帶回去拍照打卡還是很有代表性！建議趁熱吃最好。
我個人最推薦 冷滷味 或 雞丁，比較不怕冷掉問題，方便性最高。
